Taekwon-Do is misschien wel de meest dynamische en academische Martial Art in de wereld en een systeem van ethiek, gedrag, discipline en de bevordering van de gezondheid, welzijn en persoonlijke veiligheid. Het is ook de meest populaire van alle
Uitgebreide begeleiding bij leefstijlveranderingen, inclusief voedingsadvies, herstelstrategieën en bewegingsplannen om langdurige gezondheid te bevorderen. Dit omvat een-op-een consultaties om duurzame gewoontes te ontwikkelen, zoals betere
Tandheelkundige zorg
Op Orde Zwolle biedt de inwoners van Zwolle gratis hulp en advies over geld, brieven en schulden. Heeft u hulp of advies nodig bij het aanvragen van (sociale) voorzieningen, regelingen of contact met instanties? Heeft u hulp
Ben jij een bridgeliefhebber of nieuwsgierig naar het spel? Bij Bridgeclub De Hanze ben je van harte welkom om de sfeer te komen proeven!
Elke maandagavond toveren we het sfeervolle restaurant Werkeren in Stadshagen om tot dé
Ziet u het voor zich? Een mooi atelier, met uitzicht over het water? En lijkt het u leuk ontspannen en met plezier zonder docent, maar samen met anderen, prachtige doeken te schilderen? Dan heet de schilderclub in Cultuurhuis Stadshagen u van
Vind je trainen in de sportschool niet leuk? Leer dan sporten met je eigen lijf in de buitenlucht
Taalgroep 1 / 2LevelZMaandagen van 9:00 – 11:00 uurAanmelden via Cicek Duran
Wandelen kan vrijwel iedereen, altijd en overal. Samen wandelen is leuk en gezellig. Het is een unieke beleving in de buitenlucht. Daarom organiseert WijZ wandeltochten voor senioren in Zwolle. Lekker bezig zijn staat
Dé ontmoetingsplek voor senioren. Bij de Buurtkamers in Zwolle is het altijd gezellig! Een buurtkamer is een locatie in de wijk waar ouderen elkaar op een laagdrempelige manier kunnen ontmoeten. U kunt er even een bakje koffie drinken en
Excursies in de natuur rondom Zwolle, gericht op het ontdekken van flora, fauna en landschappen.
Jeu de boulen op zondagmiddag in de even week van 14.00 uur tot 15.30 uur.
Lotgenotencontact na partnerverlies: Het ontmoeten van weduwen en weduwnaars geeft veel steun en (h)erkenning. En draagt bij aan de rouwverwerking. In een ongedwongen sfeer biedt WijZ u een gezellig contact met lotgenoten, jong en
Is het begrijpen van brieven soms lastig? Zeker als daar ook nog digitale post bij komt. Of het goed op orde houden van uw administratie valt je zwaar? Zorgen om jouw financiële situatie? Angst voor betalingsproblemen? Graag wil je hier hulp
Uw adviseur en begeleider bij Voedingsadviesbureau Diadem is een gediplomeerd diëtist. Een diëtist heeft de 4 jarige Hbo-opleiding; ‘Voeding en Diëtetiek’ gevolgd en uiteraard met succes afgerond. Daarnaast is een dietiste, om in het
Yoga bestaat uit ontspanningsoefeningen. Door de oefeningen komen lichaam en geest in balans. De lessen worden zowel staand als op de grond op een matje gedaan.Ervaring is niet vereist. U draagt tijdens de lessen sportkleding of makkelijk
Een techniek waarbij een dunne naald in spiertriggerpoints wordt geprikt om spierknopen (triggerpoints) te ontspannen, wat helpt bij lokale of uitstral pijn. Deze methode, afkomstig uit Canada en de VS, richt zich op snelle spierontspanning
In slechts 37 minuten voltooi je een volwaardige krachttrainingssessie. Dankzij onze digitale ondersteuning en de begeleiding van onze ervaren trainers kun je moeiteloos en doelgericht trainen. Na elke reeks van 6 workouts voer
XLPRO biedt expertise en begeleiding in het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. We specialiseren ons in groepsfitness, personal training en leefstijlcoaching. Wij creëren vernieuwend beweegaanbod voor binnen en buiten op verschillende
Een informele groepsbijeenkomst waar anderstaligen hun Nederlands kunnen oefenen, sociale contacten kunnen opdoen en zich thuis voelen in een gastvrije omgeving.
Pagina 5 van 8
