Activiteiten

Maandag:    07.00 - 09.30 uur en 19.00 - 20.30 uur

Dinsdag:      07.00 - 09.30 uur

Woensdag : 08.00 - 10.00 uur

Donderdag:  07.00 - 09.30 uur en 19.00 - 20.30 uur

Vrijdag: 

Specifieke programma’s voor mensen met chronische aandoeningen zoals COPD, Parkinson of vaataandoeningen (claudicatio intermittens). Deze omvatten oefentherapie om conditie, ademhaling of mobiliteit te verbeteren, vaak in samenwerking met

KrachtKidz - Voor kinderen (8-12 jaar) van ouders met een zorgvraag.

Hoe ga ik om met de ziekte van mijn vader? Ik maak me zorgen om hem. Waarom is mijn moeder zo vaak verdrietig? Wat heeft ze eigenlijk? En waarom komt ze nooit

Tandheelkundige zorg

Elke vrijdag van 14.30 -17.00 uur kun je in levelZ terecht voor leuke activiteiten. Kijk op Instsgram voor meer informatie voor het thema van de week.

Stap 1 naar een gezond gewicht
Gezond gewicht begeleiding bij Purazen gym

Bij Purazen gym geloven we in een duurzame aanpak voor een gezond gewicht en een gebalanceerde leefstijl. Onze ervaren leefstijlcoaches staan klaar om jou te

Wie zijn wij? Zoek niet verder dan de Cricket Club Zwolle! Opgericht in 2010, heeft onze club al naam gemaakt in de nationale KNCB-competitie.

Hoewel we in 2016 "on hold" werden gezet, maakten we een grote comeback in 2020 en hebben

Begeleide fitnessprogramma’s in het Achmea Health Center of de oefenzaal in Stadshagen, gericht op revalidatie na operaties, versterking bij specifieke klachten (bijv. heup- of rugklachten) of algemene conditieverbetering, afgestemd op iemands

Aqua vitaal is een doelgroep die aangeboden wordt in een waterdiepte van 1.20-1.40 meter.
De oefeningen varieren van intensiteit en snelheid.
Alle bewegingen zijn gecontroleerd en niet extreem belastend.
Er worden diverse

Fitness

Gezin en relaties
Opvoeden en jeugdhulp
Heb je een vraag over opvoeden? Of maak je je soms zorgen over je kind?

Mantelzorg
Onze sociaal werkers kunnen je helpen bij jouw rol als mantelzorger. Maar we zorgen ook voor jou,

Gericht op sporters en actieve mensen, met focus op blessurepreventie, herstel van sportblessures (bijv. verstuikingen of spierletsels) en prestatieverbetering. Speciale technieken zoals echografie en dry needling worden gebruikt. Fysiotherapie

De Sociaal Raadslieden van De Kern brengen orde aan in je administratie, geven je inzicht in je financiële situatie en helpen je deze gezond te krijgen en te houden. Heb je geldzorgen of heb je vragen rondom inkomen

Hier leer je hardlopen combineren met ontspannende en versterkende oefeningen, zoals yoga en mindfulness. Duur: één uur.

Arendina is sinds 2020 gestart met PuurLot en inmiddels zijn er al ruim 120 vrouwen aangehaakt! Nog steeds groeit

Ontspannen bewegen voor lichaam en geest. De bewegingen bevorderen de concentratie, de coördinatie en de lenigheid.

Ervaring is niet vereist. U draagt tijdens de lessen makkelijk zittende kleding of sportkleding voor binnen. De

Seniorensport / GoldenSports

Iedere donderdag gezellig sporten onder professionele begeleiding met een op maat gemaakt aanbod? Dat kan nu in ontmoetingscentrum het Anker. Uiteraard is er ook ruimte voor gezelligheid. Het gezamenlijk

Heb je een verloskundige in Zwolle nodig? Misschien heb je een kinderwens, en wil je zo goed mogelijk aan je zwangerschap beginnen. Of heb je een positieve zwangerschapstest in handen en ben je op zoek naar een praktijk waar jij je fijn bij

Kom jij ook spelen met het buitenspelmateriaal van SportService Zwolle?
een container vol met de leukste spelletjes en materialen!

Dagelijks geopend, aanmelden niet nodig, kom gezellig langs!

Maandag

Dé ontmoetingsplek voor senioren. Bij de Buurtkamers in Zwolle is het altijd gezellig! Een buurtkamer is een locatie in de wijk waar ouderen elkaar op een laagdrempelige manier kunnen ontmoeten. U kunt er even een bakje koffie drinken en

Ben jij een bridgeliefhebber of nieuwsgierig naar het spel? Bij Bridgeclub De Hanze ben je van harte welkom om de sfeer te komen proeven!

Elke maandagavond toveren we het sfeervolle restaurant Werkeren in Stadshagen om tot dé