Activiteiten

Een val heeft vaak grote gevolgen. Bijna de helft van het aantal valongelukken gaat met letsel gepaard. Ouderen kunnen hierdoor hun zelfredzaamheid tijdelijk of voorgoed verliezen. Nu ouderen langer thuis blijven wonen, wordt goede voorlichting

In deze combigroep voor de allerkleinsten van onze bewegingsjungle draaien de lessen helemaal om spel, kleuren, de allereerste bewegingen en ballen. De lessen zijn speels en ouders zijn betrokken gedurende de hele les. Tijdens de les is er ook

Na je zeventigste zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen, dat willen we allemaal. Vitaal & Veilig Thuis kan u hierbij helpen. Bij veel mensen gaat het goed maar soms is er wat extra ondersteuning voor nodig. Het belangrijkste is om zo

Thuisondersteuning en wonen (wmo)

Beweegprogramma fit ouder worden
Met het beweegprogramma fit ouder worden blijf je langer zelfstandig thuis wonen.

Beschermd wonen
Beschermd wonen is voor volwassenen met psychische of

Trainingen in kleine groepen (meestal 4-8 personen) die persoonlijke aandacht combineren met een sociale, motiverende sfeer. De sessies richten zich op doelen zoals kracht of conditie en worden gehouden in de Zwolse locaties van Guide2Health,

Stap 1 naar een gezond gewicht
Gezond gewicht begeleiding bij Purazen gym

Bij Purazen gym geloven we in een duurzame aanpak voor een gezond gewicht en een gebalanceerde leefstijl. Onze ervaren leefstijlcoaches staan klaar om jou te

In het therapeutisch handelen staat de patiënt centraal. Daarom richten we de dagelijkse manier van werken in rondom de individuele behoeften en doelstelling van de patiënt. We adviseren, coachen, begeleiden en behandelen. Hierbij gebruiken we

Old Stars Walking Football staat volop in de belangstelling. Sinds eind 2016 wordt er al OldStars Walking Football gespeeld door een team op Sportcampus de Pelikaan. Vanuit verschillende hoeken kwamen berichten dat er in Zwolle veel vraag is

Gespecialiseerde behandeling voor klachten aan het kaakgewricht, gezicht of hoofd, zoals kaakpijn, tandenknarsen, of hoofdpijn door spanning. Esther Hassink, een geregistreerde kaakfysiotherapeut, biedt deze zorg in Stadshagen.

Voetbal

Wil jij graag meer bewegen, wat actiever sporten of gewoon lekkerder slapen? Of je hebt dit advies gekregen? Dan willen onze sport- en beweegmakelaars je graag helpen.

 Samen onderzoeken jullie wat voor soort vorm van sport of

Gebruik van schokgolven om genezing te versnellen bij chronische pijn of peesklachten, zonder medicijnen of chirurgie. Stimuleert stofwisseling en bloedcirculatie.

Heb je een verloskundige in Zwolle nodig? Misschien heb je een kinderwens, en wil je zo goed mogelijk aan je zwangerschap beginnen. Of heb je een positieve zwangerschapstest in handen en ben je op zoek naar een praktijk waar jij je fijn bij

Behandeling van diverse lichamelijke klachten zoals rugpijn, gewrichtspijn, of blessures door ziekte, ongeval, of veroudering. Geen verwijzing nodig, directe afspraken mogelijk, ondersteund door moderne technieken zoals echografie.

In slechts 37 minuten voltooi je een volwaardige krachttrainingssessie. Dankzij onze digitale ondersteuning en de begeleiding van onze ervaren trainers kun je moeiteloos en doelgericht trainen. Na elke reeks van 6 workouts voer

De kinderboerderij van Park de Stadshoeve in Zwolle biedt een leuke en leerzame ervaring voor kinderen. Hier kun je verschillende dieren aanschouwen en zelfs met hen interacteren, zoals varkens, ezels, konijnen, cavia's en geiten. De kinderen

Huisartsenzorg

Van gymnastiekoefeningen tot het bewegen op muziek en het uitvoeren van diverse bewegingsvormen met bekende sportmaterialen. De oefeningen worden aangepast naar de mogelijkheid van de groep. Zo zijn er een aantal groepen die veel oefeningen op

Aqua-vitality is een milde en doeltreffende training in water en bevordert kracht, lenigheid en beweeglijkheid.
Doordat je in het water gewichtloos bent, heb je geen last van schokbelasting in je spieren, pezen en

Bootcamp is een training gericht op spierversterkende oefeningen voor alle spiergroepen. Conditie en balans komen ook aan de orde. Dit alles door zoveel mogelijk gebruik te maken van uw eigen lichaamsgewicht.

Ervaring is niet vereist. U