Een-op-een begeleiding door een personal trainer om persoonlijke doelen te bereiken, zoals afvallen, spieropbouw of verbeterde fitheid. Sessies zijn op maat gemaakt en richten zich op beweging, voeding, techniek en herstel. Ze vinden plaats in
Voor behandeling met accupunctuur
Aqua-vitality is een milde en doeltreffende training in water en bevordert kracht, lenigheid en beweeglijkheid.Doordat je in het water gewichtloos bent, heb je geen last van schokbelasting in je spieren, pezen en
Word je er blij van om nieuwe creaties te maken? Te ontdekken wat creatief bezig zijn voor je kan betekenen? Te experimenteren met verschillende producten? En wil je ervaren hoe ontspannen het werkt om creatief bezig te zijn in gezelschap van
Multisport Basisschoolkinderen (6-9jr)
Het is tijd om echt te gaan sporten, maar dan wel op de speelse en weinig competitieve manier van Monkey Moves. In deze fase van het Monkey Moves programma draait het helemaal om de 11 sporten en
Excursies in de natuur rondom Zwolle, gericht op het ontdekken van flora, fauna en landschappen.
Behandeling van diverse lichamelijke klachten zoals rugpijn, gewrichtspijn, of blessures door ziekte, ongeval, of veroudering. Geen verwijzing nodig, directe afspraken mogelijk, ondersteund door moderne technieken zoals echografie.
Ben je wat ouder en hou je van werken aan gezondheid?
Kom dan naar deze groepsles bij de Purazen sportschool in Stadshagen.
na de warming-up ,doen we kracht en coördinatie oefeningen en sluiten we af met ademhalingsoefeningen en
Activiteiten voor jongeren van 10-23 jaar. Er worden verschillende activiteiten georganiseerd. Kijk voor het complete aanbod op de website.
Op woensdag 4 september 2024 start het klaverjassen in het Cultuurhuis. Elke woensdagmiddag tussen 14.00-16.00 uur. Toegang is gratis, consumpties zijn voor eigen rekening. Niveau: beginners tot gevorderden. Elk niveau is welkom!
Kinderfeestje
Wie denkt dat sport zich niet leent als feest heeft het mis. Bij OO kun jij nu dus ook een stoer kinderfeest houden. Onze 45m lange survivalrunbaan is
Trainingen
MindfulnesstrainingMinder stress en meer rust ervaren? Kom naar de mindfulnesstraining.
Plezier op schoolMeer zelfvertrouwen voor kinderen die naar de brugklas gaan.
Leer te
Vuurkracht is er voor jongeren tussen de 17 en 25 jaar. Voor de jeugd tussen de 10 en de 14 jaar is er Vuurkracht junior. Het uitgangspunt is gelijk: werken aan een positiever zelfbeeld.
Purazen verzorgt verschillende groeplessen gericht op lichaam en geest. het aanbod is als volgt:
1. Mindful Pilates
Doel: Versterken van Core Strength, flexibiliteit, en lichaamsbewustzijn; algehele conditieverbetering,
In deze combigroep voor de allerkleinsten van onze bewegingsjungle draaien de lessen helemaal om spel, kleuren, de allereerste bewegingen en ballen. De lessen zijn speels en ouders zijn betrokken gedurende de hele les. Tijdens de les is er ook
Is het begrijpen van brieven soms lastig? Zeker als daar ook nog digitale post bij komt. Of het goed op orde houden van uw administratie valt je zwaar? Zorgen om jouw financiële situatie? Angst voor betalingsproblemen? Graag wil je hier hulp
Lotgenotencontact na partnerverlies: Het ontmoeten van weduwen en weduwnaars geeft veel steun en (h)erkenning. En draagt bij aan de rouwverwerking. In een ongedwongen sfeer biedt WijZ u een gezellig contact met lotgenoten, jong en
Ontspannen bewegen voor lichaam en geest. De bewegingen bevorderen de concentratie, de coördinatie en de lenigheid.
Ervaring is niet vereist. U draagt tijdens de lessen makkelijk zittende kleding of sportkleding voor binnen. De
Stap 1 naar een gezond gewichtGezond gewicht begeleiding bij Purazen gym
Bij Purazen gym geloven we in een duurzame aanpak voor een gezond gewicht en een gebalanceerde leefstijl. Onze ervaren leefstijlcoaches staan klaar om jou te
Door rennen, rollen, mikken, klimmen en allerlei andere speelse oefeningen ontwikkelen peuters hun motoriek, leren ze samenspelen en ervaren ze van jongs af aan het plezier van bewegen. Voor peuters die angstig zijn om vrij en soepel te bewegen
Pagina 6 van 8
