Activiteiten

Activiteiten voor jongeren van 10-23 jaar. Er worden verschillende activiteiten georganiseerd. Kijk voor het complete aanbod op de website.

Bij NinoAthletics bied ik dynamische en uitdagende bootcamp-sessies aan, gericht op mannen en vrouwen tussen de 25 en 55 jaar oud. De trainingen vinden plaats in een binnenlocatie (gymzaal) in Stadshagen (Frankhuizerallee 1A) en zijn gericht op

Ontspannen bewegen voor lichaam en geest. De bewegingen bevorderen de concentratie, de coördinatie en de lenigheid.

Ervaring is niet vereist. U draagt tijdens de lessen makkelijk zittende kleding of sportkleding voor binnen. De

Behandeling van gewrichtsklachten, vooral aan de wervelkolom, armen en benen, met behulp van mobilisatietechnieken. Deze therapie richt zich op het herstellen van bewegingsbeperkingen en wordt uitgevoerd door therapeuten met een

Dé ontmoetingsplek voor senioren. Bij de Buurtkamers in Zwolle is het altijd gezellig! Een buurtkamer is een locatie in de wijk waar ouderen elkaar op een laagdrempelige manier kunnen ontmoeten. U kunt er even een bakje koffie drinken en

CreaS is Een nieuw initiatief voor alle Stadshagenaren:ontdek een talent, leer iets nieuws, ontmoet nieuwe mensen en heb vooral plezier!

Wil je meer weten of wil je je aanmelden voor één van de activiteiten? Stuur dan een mailtje naar ...

Trainingen

Mindfulnesstraining
Minder stress en meer rust ervaren? Kom naar de mindfulnesstraining.

Plezier op school
Meer zelfvertrouwen voor kinderen die naar de brugklas gaan.

Leer te

Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsleer met als doel: werken aan vitaliteit.

Je kent vast de beelden van de Chinese pleinen vol met mensen die allemaal tegelijk dezelfde bewegingen maken. Hoe krachtig is dat!!

nu dus ook bij

Hier leer je hardlopen combineren met ontspannende en versterkende oefeningen, zoals yoga en mindfulness. Duur: één uur.

Arendina is sinds 2020 gestart met PuurLot en inmiddels zijn er al ruim 120 vrouwen aangehaakt! Nog steeds groeit

Fitness

Word je er blij van om nieuwe creaties te maken? Te ontdekken wat creatief bezig zijn voor je kan betekenen? Te experimenteren met verschillende producten? En wil je ervaren hoe ontspannen het werkt om creatief bezig te zijn in gezelschap van

KrachtKidz - Voor kinderen (8-12 jaar) van ouders met een zorgvraag.

Hoe ga ik om met de ziekte van mijn vader? Ik maak me zorgen om hem. Waarom is mijn moeder zo vaak verdrietig? Wat heeft ze eigenlijk? En waarom komt ze nooit

Jaarlijks organiseert Karen Peterson workshops over zangtechniek, stemgezondheid of liedinterpretatie, open voor koorleden en soms ook niet-leden. Deze workshops helpen zangers hun vaardigheden te verbeteren en bieden een kans om dieper in te

Huisartsenzorg

Tijdens de Klets en Klieder ont-moeting zijn we onder het genot van koffie, thee en een praatje creatief bezig met het maken van kleine kunstwerkjes. Aquarelleren, schilderen, tekenen op verschillende materialen waaronder steentjes

Elke vrijdag van 14.30 -17.00 uur kun je in levelZ terecht voor leuke activiteiten. Kijk op Instsgram voor meer informatie voor het thema van de week.

In mei maken senioren elke dinsdagochtend kennis met een andere kunstvorm onder leiding van een professionele kunstenaar. Samen met een groep gelijkgestemden verbreedt u uw horizon, ontdekt u nieuwe vaardigheden en werkt u samen aan een creatief

In samenwerking met dansschool Se Baile Salsa worden er iedere donderdag danslessen verzorgd bij Wijkcentrum de Pol en het Cultuurhuis in Zwolle. Deze lessen zijn speciaal ingericht voor senioren. Tijdens de lessen zullen wij variëren tussen

Gespecialiseerde behandeling voor klachten aan het kaakgewricht, gezicht of hoofd, zoals kaakpijn, tandenknarsen, of hoofdpijn door spanning. Esther Hassink, een geregistreerde kaakfysiotherapeut, biedt deze zorg in Stadshagen.

Ben je wat ouder en hou je van werken aan gezondheid?

Kom dan naar deze groepsles bij de Purazen sportschool in Stadshagen.

na de warming-up ,doen we kracht en coördinatie oefeningen en sluiten we af met ademhalingsoefeningen en