Activiteiten die gericht zijn op goed voelen in je hoofd. Dit kan helpen bij het beheersen van stress, verbeteren van humeur en geestelijke gezondheid. Bijvoorbeeld mindfulnesscursus, praatgroepen en counseling
Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsleer met als doel: werken aan vitaliteit.
Je kent vast de beelden van de Chinese pleinen vol met mensen die allemaal tegelijk dezelfde bewegingen maken. Hoe krachtig is dat!!
nu dus ook bij
Ziet u het voor zich? Een mooi atelier, met uitzicht over het water? En lijkt het u leuk ontspannen en met plezier zonder docent, maar samen met anderen, prachtige doeken te schilderen? Dan heet de schilderclub in Cultuurhuis Stadshagen u van
Een combinatie van wandelen met ontspannende en versterkende oefeningen, zoals yoga en mindfulness.
Duur: één uur.
Arendina is sinds 2020 gestart met PuurLot en inmiddels zijn er al ruim 120 vrouwen aangehaakt! Nog steeds groeit
Gezin en relatiesOpvoeden en jeugdhulpHeb je een vraag over opvoeden? Of maak je je soms zorgen over je kind?
MantelzorgOnze sociaal werkers kunnen je helpen bij jouw rol als mantelzorger. Maar we zorgen ook voor jou,
In mei maken senioren elke dinsdagochtend kennis met een andere kunstvorm onder leiding van een professionele kunstenaar. Samen met een groep gelijkgestemden verbreedt u uw horizon, ontdekt u nieuwe vaardigheden en werkt u samen aan een creatief
Heb je een verloskundige in Zwolle nodig? Misschien heb je een kinderwens, en wil je zo goed mogelijk aan je zwangerschap beginnen. Of heb je een positieve zwangerschapstest in handen en ben je op zoek naar een praktijk waar jij je fijn bij
Vind je trainen in de sportschool niet leuk? Leer dan sporten met je eigen lijf in de buitenlucht
Begeleiding van sporters bij blessurepreventie, behandeling, en revalidatie, geschikt voor beginners tot topsporters (bijv. FC Zwolle). Inclusief advies over training en bandages.
Pagina 3 van 3
