Activiteiten

Van gymnastiekoefeningen tot het bewegen op muziek en het uitvoeren van diverse bewegingsvormen met bekende sportmaterialen. De oefeningen worden aangepast naar de mogelijkheid van de groep. Zo zijn er een aantal groepen die veel oefeningen op

Aqua-vitality is een milde en doeltreffende training in water en bevordert kracht, lenigheid en beweeglijkheid.
Doordat je in het water gewichtloos bent, heb je geen last van schokbelasting in je spieren, pezen en

De Zwolse Tippelaars’. Behalve actief deelnemen aan wandeltochten in het hele land organiseren wij - samen met de andere Zwolse wandelvereniging - ook zelf wandeltochten. Surft u rustig rond op onze website om zo een beeld te krijgen van onze

Iedere vrijdagavond speelt de WVF-werkgroep badminton van 20.00 tot 22.00 uur in ontmoetingscentrum Het Anker, Voorsterweg 36. Na een uurtje training waarin aandacht wordt besteed aan technieken, behendigheid en inzicht volgt er een uur waarin

Een val heeft vaak grote gevolgen. Bijna de helft van het aantal valongelukken gaat met letsel gepaard. Ouderen kunnen hierdoor hun zelfredzaamheid tijdelijk of voorgoed verliezen. Nu ouderen langer thuis blijven wonen, wordt goede voorlichting

Is het begrijpen van brieven soms lastig? Zeker als daar ook nog digitale post bij komt. Of het goed op orde houden van uw administratie valt je zwaar? Zorgen om jouw financiële situatie? Angst voor betalingsproblemen? Graag wil je hier hulp

Wie zijn wij? Zoek niet verder dan de Cricket Club Zwolle! Opgericht in 2010, heeft onze club al naam gemaakt in de nationale KNCB-competitie.

Hoewel we in 2016 "on hold" werden gezet, maakten we een grote comeback in 2020 en hebben

Line dance is een formatiedans waarbij een groep mensen danst in één of meer rijen. Hierbij worden er dezelfde bewegingen en op dezelfde maat gedanst. Line dance wordt op verschillende stijlen muziek beoefend, zoals pop, rock, salsamuziek, Iers

De Streek is een laagdrempelige eetgelegenheid voor buurtbewoners uit Stadshagen, waarbij ontmoeting met buurtgenoten een belangrijke rol speelt. De Streek wordt mede mogelijk gemaakt in samenwerking met ...

Specifieke programma’s, zoals het COPD-beweegprogramma, gericht op mensen met chronische aandoeningen. Deze omvatten oefentherapie om conditie en ademhaling te verbeteren, en begeleiding om dagelijks voldoende te bewegen, vaak in samenwerking

Koffie en Koters is elke woensdag van 9:00 - 11:00u bij Level Z een (gratis) ontmoetingsplek voor ouders en jonge kinderen.

Vind je het leuk om andere ouders te ontmoeten?

Wil je je kind laten spelen met andere

Uw adviseur en begeleider bij Voedingsadviesbureau Diadem is een gediplomeerd diëtist. Een diëtist heeft de 4 jarige Hbo-opleiding; ‘Voeding en Diëtetiek’ gevolgd en uiteraard met succes afgerond. Daarnaast is een dietiste, om in het

Ons vrijwilligersteam groeit en daar zijn we trots op! Dit jaar verwelkomden we al drie nieuwe collega-dierverzorgers. Voor twee plekken in het voerrooster zoeken we nog enthousiast dierenliefhebbers: donderdagmiddag en vrijdagmiddag om de week.

Aquabootcamp is een energieke en uitdagende workout die kracht, uithoudingsvermogen en plezier combineert in één training.
Geschikt voor zowel fitte sporters als starters, met begeleiding op maat en veel afwisseling.

Dinsdag: 20.00

Taekwon-Do is misschien wel de meest dynamische en academische Martial Art in de wereld en een systeem van ethiek, gedrag, discipline en de bevordering van de gezondheid, welzijn en persoonlijke veiligheid. Het is ook de meest populaire van alle

Excursies in de natuur rondom Zwolle, gericht op het ontdekken van flora, fauna en landschappen.

Multisport Basisschoolkinderen (6-9jr)

Het is tijd om echt te gaan sporten, maar dan wel op de speelse en weinig competitieve manier van Monkey Moves. In deze fase van het Monkey Moves programma draait het helemaal om de 11 sporten en

Old Stars Walking Football staat volop in de belangstelling. Sinds eind 2016 wordt er al OldStars Walking Football gespeeld door een team op Sportcampus de Pelikaan. Vanuit verschillende hoeken kwamen berichten dat er in Zwolle veel vraag is

Dreumesgym 1,5-3jr (ouder-kind), 45 min

Dreumesgym bij Monkey MovesOns programma voor de allerkleinsten in onze bewegingsjungle draait helemaal om spel, kleuren, de allereerste bewegingen en ballen. De lessen zijn speels en ouders zijn

Bootcamp is een training gericht op spierversterkende oefeningen voor alle spiergroepen. Conditie en balans komen ook aan de orde. Dit alles door zoveel mogelijk gebruik te maken van uw eigen lichaamsgewicht.

Ervaring is niet vereist. U